Je doet het uiteindelijk wel zelf in jouw leven,
maar je hoeft het niet alleen te doen!
Welkom
Door het leven gegeven
Het leven confronteert op ons allerlei manieren met situaties. Vaak zijn dit mooie situaties, maar net zo vaak krijg je te maken met moeilijke situaties waardoor je niet meer lekker in je vel zit, er sprake is van ziekte, overlijden of verlies. Omdat ik geloof dat iedereen het verdient om gelukkig te zijn, zelfs in deze moeilijke situaties, loop ik graag met je mee in dit proces om je te helpen.
Wanneer je te maken hebt met onverwerkt verlies, rouw of situaties die jou belemmeren om gelukkig en vrij in het leven te staan, help ik je weer op de juiste weg, geef je houvast, hoop, vooruitzicht en begeleid je in het geven van betekenis aan datgene wat je meemaakt.
Wanneer niet meer goed weet wie je bent, zingevingsvragen hebt of je persoonlijk wilt ontwikkelen, help ik jou jezelf weer hervinden en gaan we op zoek naar antwoorden. Ik doe dit vanuit mijn liefde voor mensen en mijn professionaliteit als coach en therapeut, waarbij we kijken naar wat jij nodig hebt. Waarbij de één groeit door cognitieve gesprekken, gebeurt dit bij een ander door lichaamsgericht werken, het werken met paarden, klankschalen of healing. In alle gevallen is er een gezonde balans tussen spiritualiteit en een no nonsens, in het hier en nu mentaliteit.
Voel je vrij om de site door te lezen of contact op te nemen als je persoonlijke vragen hebt.
Met een warme groet,
Deborah Smulders
Persoonlijke & spirituele groei
Je loopt vast in het leven. Je voelt je zoekende. Alles gaat steeds mis. Privé loopt het niet lekker en je weet niet hoe je het moet oplossen. Je voelt je niet thuis in je leven of op deze wereld. Je bent je baan kwijt geraakt. Je bent altijd moe. Je voelt je onzeker. Je twijfelt over keuzes. Je hebt geen idee wie je bent of wat je wilt.
Zo maar wat onderwerpen waarmee je vast kunt lopen in je leven. Soms weet je wel wat je moet oplossen, maar niet hoe. Of misschien heb je geen idee waar jouw problemen vandaan kom? Als jij je hierin herkent, dan is jouw persoonlijke zoektocht al begonnen en wil je misschien graag hulp.
Rouw & verlies
Rouwen over een verlies is een moeilijk en vaak zwaar proces. Dit kan weken tot enkele maanden duren. Wanneer de impact van het verlies zo groot is, dat het dagelijks invloed heeft op jouw leven, kan begeleiding hierbij helpend zijn. Verlies kan gaan over het verlies van dierbaren, huisdieren maar ook ongewenste kinderloosheid, een carrière, een echtscheiding of het verlies van een veilige omgeving.
Begeleiding bij ziekte
Wanneer je langdurig of chronisch ziek bent dan word je geconfronteerd met het verlies dat jouw ziekte met zich mee brengt. De dingen die je zo graag deed en zo vanzelfsprekend waren, kunnen niet meer. Hiermee leren omgaan is moeilijk omdat je geconfronteerd met zowel je ziekte als met jezelf. Wanneer je dit niet alleen hoeft te doen, brengt dit verlichting.
Healing
Healing is een vorm van ondersteunende hulp die ontstaat vanuit een verbinding tussen mensen. Door de energie te laten stromen op plaatsten waar blokkades zitten, kunnen emotionele en lichamelijke processen op gang geholpen worden en daarmee ook los gelaten worden. Healing draagt tevens bij aan het spirituele bewustzijn. Het is een zachte manier van werken die goed aansluit bij de allerjongsten, de meest gevoelige en kwetsbare mensen.
Stervensbegeleiding
…. de emotionele klap die krijgt wanneer je te horen krijgt dat je uitbehandeld bent of het besef dat langzaamaan binnensijpelt dat er geen kans op herstel meer is en jouw leven gaat eindigen, die is enorm. Niemand kan jou vertellen hoe je daar mee om moet gaan. De emoties, de vragen, de zorgen die ontstaan. De één wil alles delen, de ander wil er niet eens aan denken. En dat geldt ook voor de mensen die je om je heen hebt. Er is in de medische wereld veel aandacht voor het medische proces, maar veel minder voor wat jou emotioneel bezighoudt. En die aandacht is zo ontzettend nodig. Tijd en aandacht voor jouw vragen, zorgen, boosheid, verdriet en plezier. Aandacht voor jouw proces tot aan het einde.
Spreken op uitvaart
Afscheid nemen is een heel persoonlijk proces en kan tegenwoordig gelukkig vorm gegeven worden zoals je dat zelf wilt. Wanneer jij wilt dat er op een persoonlijke manier en vanuit verbinding gesproken wordt, dan doe ik dit graag. Persoonlijke verhalen, een persoonlijk gebed, een ritueel dat ondersteunt in het afscheid nemen. Alles is in overleg mogelijk.
Intuïtie & spiritualiteit
Als mens zijn we spirituele wezens en zijn we verbonden met alles om ons heen. Of het nu andere mensen zijn, dieren, de natuur of voorwerpen, alles is energie. Wanneer je gevoelig bent voor energie, kun je onbewust dingen aanvoelen. Jouw intuïtie vertelt je dan dat iets goed is of juist niet. Het is een gevoel van weten. Door jouw intuïtie en spiritualiteit te ontwikkelen, word je je bewuster van dit “weten” en “aanvoelen” en kun je keuzes maken die beter passen bij wie jij in essentie bent.
In de training Intuïtie & spiritualiteit leer jij de verschillende onderdelen van je intuïtie en spiritualiteit ontwikkelen om zo bewuster te worden van energie en wat je daar mee kunt.
Weektraining persoonlijke groei
Er zijn soms momenten in je leven dat je even opnieuw moet bepalen waar je staat, wie jij bent in dit geheel en waar je heen wilt. Het gevoel dat je op een kruispunt staat of juist niet weet waar je heen moet. Daar is deze week voor. Een week waarin jouw persoonlijke ontwikkeling centraal staat en je in een kleine groep aan de slag kunt met de vragen die jou bezighouden. Er is tijd voor introspectie, waar je in alle rust naar binnen keert op zoek naar de antwoorden in jezelf, maar er is ook tijd voor samenzijn, verbinding, delen en sparren met elkaar.
Inspiratie
(Zinssnede uit het Tibetaanse boek van leven en sterven) Weerstand, irritatie, boosheid, oordelen zijn allemaal…
